KOMBI-FIT

DIE Stunde für DICH :))

Elemente aus Yoga, Pilates und BodyFit in Kombination ergeben eine geniale Einheit, die es zu erleben gilt. Herz-Kreislauf, Beweglichkeit, Wahrnehmung/ Körperbewusstsein und wertvolles mehr werden in dieser Sequenz gefördert. Du beginnst mit Power, BODYFIT, kräftigst mit PILATES unter anderem Bauch, Rücken und Beckenboden um im Verlauf der Stunde dein Bewusstsein nach innen zu lenken, YOGA. Eine Stunde, die begeistern wird :))
Donnerstag 26. Oktober 23 bis 18.April 24, jeweils 19:00- 20:10 Uhr